Friday, 18 October 2013

I just want to be skinny !!

Hello ,

Dari tajuk pun dah tahu kan apa yang aku nak tulis , I just want to be skinny !! Aghhh ........! Tapi payah betul , nak kena diet la nak kena workout la .Penat !  Diet tu dah buat slow slow ,tapi workout tu baru je try hari ni , penat yang amat .  Tadi jogging setempat selama 10 minutes . Act nak jog sampai 20 minit tapi memang sumpah tak larat .  Erm then diet pula baru 4 hari . hehe  . Insha allah akan diteruskan sampai bulan Disember maybe . Alamatnya kurus koring la den ni . sekarang pun berat dah 50 kg , so patut kurangkan 2 kg je lagi . Haaa one more thing kalau nak diet kena la makan makanan yang seimbang ye . Makanan bergoreng , kari , nasi dan coklat memang tak boleh sentuh langsung !! ok langsung !  Dan itulah yang aku amalkan sekarang . Terliuq tu memang la terliuq tapi nak buek camno , badan dah gemuk gila . Terpaksa la tahan . Nati dah berjaya kurus nak makan makan la , tapi jangan makan banyak pula . Ambil la sikit buat perasa :) hehe


Then then then , kena la berbasikal selalu sebab cycling ni bagus untuk membakar segala lemak yang ada dalam badan kita tu ,. Tapi macam aku ni nak berbasikal camno , basikal pun takde . Takkan nak guna basikal adik pula . Jadi aku just workout dlm rumah je lah . And nak jogging kat taman tu masih lagi dalam perancangan . Rasa malas nak pi jog kat park .Ok lah ! i gtg . Dah blur ! tak tahu nak tulis apa lagi .


*Sumberdari google *




No comments:

Post a Comment